Sport ist Energie

Energie kommt bei mir im Alltag vor allem im Fitnessstudio vor. Dort brauche ich Kraft und Ausdauer, um mein Ziel zu erreichen. Trainieren gibt mir Energie, weil ich mich danach stärke bin, wacher und motivierter fühle. Energie ist für mich wichtig , weil sie mir hilft, gesund zu bleiben. In Zukunft stelle ich mir Energie als etwas vor, dass ich noch bewusster durch Ernährung, Schlaf und Bewegung aufbaue. Ein gesundes Ereignis, das mich an Energie denken lässt, ist der Moment, indem ich nach einem harten Workout merke, wie viel ich geschlafen habe. Mein Bild zeigt meine Motivation, weil sportliche Energie mich gesund bleiben lässt.